О чём говорим
Встречи проходят эффективнее, когда у вас есть вопросы/тема для встречи. Возможно вы хотите начать говорить о сложностях в работе или отношениях. А может о самочувствии или чём-то ещё, с чем на данный момент в жизни трудно. Важно начать с темы, которая эмоциональна для вас, к которой чаще других возвращаетесь в мыслях. Постепенно и пошагово разберем остальные волнующие вопросы/темы. Обычно одна тема — одна встреча.
Что происходит в процессе нашей работы
Вы рассказываете о том, что волнует вас. Я слушаю и задаю разные вопросы, собирая информацию, чтобы знакомиться с вами, узнавать и понять в чём причины сложностей.Во время нашего разговора могут возникать разные эмоции и состояния: раздражение, слезы, тревожность, радость, стыд, неуверенность и т.д. Это нормально, когда обсуждаются значимые темы.
В процессе работы ВАЖНЫ:
- ЛЮБЫЕ ВАШИ ВОПРОСЫ
- ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ - ваши ощущения, впечатления от встречи, с чем уходите и что взяли для себя
Этические принципы
- В процессе работы я опираюсь на свои знания, профессиональную компетентность, навыки и опыт. Если моих компетенций не достаточно предлагаю вам обратиться к другому специалисту
- Я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, вести встречу. оставаясь в профессиональной позиции, соблюдать тайминг, предлагать техники. Наблюдать, что происходит с вами и говорить о своих наблюдениях. За все остальное: выводы, решения и изменения в своей жизни, ответственность несете вы.
- В ходе работы не допускаются двойные отношения между психологом и клиентом. Это забота о безопасности и защита от манипуляции, эмоциональных реакций, которые могут быть вызваны смешением ролей и ожиданий. С этой же целью ограничиваются контакт и общение вне терапевтического процесса (за исключением экстренных случаев). Другими словами - мы или дружим, или работаем.
Если мы с вами встретились случайно в городе, спортзале или в гостях, для соблюдения конфиденциальности я не здороваюсь первой. Приветствовать друг друга — решаете вы и мы не обсуждаем нашу работу.
Все обсуждаемое на встречах не выносится без вашего согласия никогда и никуда за исключением случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни для вас или других лиц.
Завершение работы
- Если вы чувствуете, что вам не нужны больше встречи или нужна пауза, сообщите мне об этом. В любой момент можно возобновить их, если это необходимо.
- Также вы сами решаете какое количество встреч вам нужно.
— Бесплатные Сайты и CRM.